Ga terug
Recept griekse sperziebonen fasolakia yachni

Recept Griekse sperziebonen met feta en brood #meatfreemonday

Servings 2 personen

Ingrediƫnten

  • 700 sperziebonen, schoongemaakt
  • 1 ui, in dunne halve ringen
  • 2 knoflook, fijngehakt
  • 400 vastkokende aardappels, geschild en in blokjes
  • blik met 400 gram tomatenstukjes, van goede kwaliteit
  • peper en zout
  • bosje platte peterselie (20 gram), grof gehakt
  • 100 feta
  • 4 olijfolie, liefst Griekse
  • homp brood

Instructies

  • Pak een grote braadpan (die heb je echt nodig) en fruit de ui in een paar minuten zacht in de olie.
  • Voeg de aardappel en knoflook toe. Een paar minuten later mogen de tomaten, peper en zout, en 100 ml water erbij. 5 minuten later voeg je ook de sperziebonen toe. Doe de deksel op de pan en laat 40 minuten sudderen tot de bonen mals zijn.
  • Nu heb je een tijdje niks te doen. Ook dat hoort bij Griekse slow cooking.
  • Meng de peterselie door de groente en warm nog even goed door.
  • Verdeel over de borden, leg er een plak feta bovenop en serveer met lekker brood. Eet smakelijk!

Notities

Benodigdheden: flinke braadpan
Calories: 860kcal
Gang: Diner
Trefwoord: Brood, Feta, Griekse, meatfreemonday, Sperziebonen