Recept | Lente smoothiebowl

Rating: 0.00
(0)
28 maart 2018

Dit is geen echt recept (maar wel super lekker!) vandaar dat ik twee berichten op n dag plaats. Nu de lente er is (al zegt het weer iets anders) en het langer licht is, beginnen de lentekriebels toch echt te komen hoor. Ik heb helemaal zin in de lente en daarom maakte ik een lente smoothiebowl!

Lente smoothiebowl

Dit is geen echt recept (maar wel super lekker!) vandaar dat ik twee berichten op n dag plaats. Nu de lente er is (al zegt het weer iets anders) en het langer licht is, beginnen de lentekriebels toch echt te komen hoor. Ik heb helemaal zin in de lente en daarom maakte ik een lente smoothiebowl!
Servings 4 porties
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 35 minuten

Ingrediënten
  

  • 2 bevroren bananen
  • 1 passievrucht
  • 1 kiwi
  • 1 nectarine
  • 1 peer
  • een handjevol (bevroren) blauwe bessen.

Instructies
 

  • Doe de twee bevroren bananen in de blender. Voeg de nectarine en peer (in stukjes gesneden) toe.
  • Blend tot je een mooie gladde structuur hebt.
  • Doe het mengsel in een kom en voeg de passievrucht, kiwi en een handjevol (bevroren) blauwe bessen toe.
  • Decoreer met chiazaad, kokosrasp of andere toppings die je lekker vindt. Zo gemakkelijk kan het zijn!

Notities

Ook erg lekker: strooi een snufje cacaopoeder over je smoothiebowl.
Calories: 40kcal
Gang: Drinken
Trefwoord: Lente, Smoothiebowl

Zin in een andere smoothie of juice? Kijk dan eens bij dit overzicht: smoothies & sappen.

Heb jij dit recept gemaakt?

Deel het op INSTAGRAM met de hashtag #hetgroenebroertje of tag @HetGroeneBroertje!

Join the Conversation

  1. Mariëlle says:

    Mmm looks good! Ik moet echt eens meer variëren 🙂

    1. Het Groene Broertje says:

      Dankjewel! Ik vind het zo lekker om te variëren ??

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Like 0
Close
Copyright © 2021 LEMON & LIMES.
Made with by Loft.Ocean. All rights reserved.